家族構成は父（40代半ば）、母（年齢非公表）、娘（小3）、息子（年長組）の4人である。
12月10日（土）
◆昼ご飯◆
みんな大好きカップ麺大会。景品で緑のたぬきなどが三つ当たったので、一つ買い足して一人1個ずつ食べた。買い足したのは私の分だったので、ラーメンにしようと思っていたら、息子が
「お父さんもソバにしいや」
とひと言…。全員でそばを食べた。カップ麺の汁を残すのに、強い意志の力が必要なのはなぜなのだろうか。
他はサラダ。作り置きメニューで大根と豚肉のべっこう煮も作った。例のごとく、みんなのきょうの料理のレシピ。
子どもたちは初めて食べた
みんなのきょうの料理 大根と豚肉のべっこう煮
◆晩ご飯◆
この日は息子が買い物についてきてくれた。息子が選んだ「今日の魚」はサケ。秋鮭は終わってしまったようで、アメリカ産だ。カボチャとソテーした。この日は娘が昼におにぎりを食べたうえに、3時頃にカップそばを食べたので、満腹状態…。「苦しい～」と言いながらも何とか完食したが、もう少し考えて行動できるようになってほしいものだ…。
他はサラダ、ハムスープ、白ご飯、大根と豚肉のべっこう煮。
なお、サケの上に乗っているのは自家製ネギ味噌。カブの葉、出汁を取った後のハム、ネギなどを刻んで炒めて水分を飛ばし、酒と味噌を絡めた。
鮭とカボチャのソテー
自家製ネギ味噌。意外に子どもたちにも好評
12月11日（日）
◆昼ご飯◆
息子が選んだ「今日の魚2」はレンコ鯛。正式にはキダイと言うそうだ。塩焼きにしたら、ホロホロの身が美味。子どもたちもパクついた。想像以上に好評。娘は例によって頭を担当。目玉が好きなのだ…。この日は「ほほ肉」の美味しさも覚え、さらに頭好きになったそうだ。
他はサラダ、ハムスープ、白ご飯、大根と豚肉のべっこう煮。
レンコ鯛（キダイ）。市場魚貝類図鑑HPより
◆晩ご飯◆
メインは、今週もみんなのきょうの料理から鶏むねカシューナッツ炒め。以前に作って大好評だったのでリピートした。レシピの分量がムネ肉1枚と思い込んでいたので、倍量を作ろうとムネ肉2枚を買ったのだが、よく見ればレシピはムネ肉1/3枚。砂ずりも加えたこともあり、大量にできてしまった。量はともかく、味は好評。娘は砂ずりが、息子はムネ肉が美味しいとのこと。
他はサラダ、ハムスープ、マカロニ、大根と豚肉のべっこう煮。
鶏むねカシューナッツ炒め。大量にできてしまった
みんなのきょうの料理 鶏むねカシューナッツ炒め
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